Perfekcjonizm można rozumieć jako narzucanie sobie mało realistycznych celów i nie dawaniu sobie praktycznie żadnych szans na błędy. Perfekcjonista w swoim słowniku nie ma takiego słowa jak niedoskonałość. Nie mieści mu się takie pojęcie w głowie.
Perfekcjoniści wyznaczają sobie wysokie standardy, które często uniemożliwiają im realizację swoich celów. Mają tak wysokie oczekiwania, że praktycznie nie są do zrealizowania. Ciągle coś poprawiają, bo przecież teraz nie jest jeszcze idealnie. Może to trwać wieki.
Niejednokrotnie zdają sobie sprawę z tego, że nie osiągną swoich celów i zaczynają przekładać je na później. Uruchamia się u nich prokrastynacja, o której będzie trochę więcej później w tym wpisie.
Jeszcze inaczej mówiąc perfekcjonizm to wymówka przed działaniem. Wszystko, co ważne odkładasz na później. Przecież będzie jeszcze lepsza chwila na to. Perfekcjonizm działa również w momencie, kiedy masz coś oddać. Nagle dochodzisz do wniosku, że nie jest jeszcze to gotowe i trzeba poprawić. Przez co wszystko odkłada się na później, a nawet nigdy nie dochodzi do skutku.
Perfekcjonizm to idealna wymówka przed samym sobą, która nie pozwala Ci realizować Twoich celów. Wmawiasz sobie, że nie możesz oddać czegoś, co nie jest do końca ukończone. Jeszcze nie umiesz tyle, żeby w to wejść. Unikasz odpowiedzialności, bo boisz się, co inni będą mówić na Twój temat. Czyli w nieskończoność uciekasz.
Brak zrobienia czegoś idealnie odznacza dla perfekcjonisty pracę na odwal się. Patrzy na wszystko zero-jedynkowo. Coś jest zrobione idealnie, albo w ogóle. Żyje w świecie skrajności (perfekcyjnie lub bylejakość) i nie widzi, nic co jest pomiędzy.
[…] jeśli będziesz wystarczająco dobry w tym, co robisz. Zapoznaj się z artykułem Perfekcjonizm: zaleta czy wada? 10 (nie)perfekcyjnych porad., ale lepiej zrozumieć sedno […]
[…] Perfekcjonizm: zaleta czy wada? 10 (nie)perfekcyjnych porad. […]
[…] Perfekcjonizm: zaleta czy wada? 10 (nie)perfekcyjnych porad. […]
[…] Perfekcjonizm: zaleta czy wada? 10 (nie)perfekcyjnych porad. […]
[…] Perfekcjonizm: zaleta czy wada? 10 (nie)perfekcyjnych porad. […]
[…] Perfekcjonizm: zaleta czy wada? 10 (nie)perfekcyjnych porad. […]
[…] Jak mieć więcej czasu i pozbyć się perfekcjonizmu? Zapraszam do wpisu Perfekcjonizm: zaleta czy wada? 10 (nie)perfekcyjnych porad. […]
[…] Perfekcjonizm: zaleta czy wada? 10 (nie)perfekcyjnych porad – Sprawdź czy warto być perfekcjonistą. […]
[…] Perfekcjonizm: zaleta czy wada? 10 (nie)perfekcyjnych porad – Sprawdź czy warto być perfekcjonistą. […]
[…] czasu na „dopieszczenie” zadania czy projektu. Jeśli tak masz, to zapraszam do artykułu Perfekcjonizm: zaleta czy wada? 10 (nie)perfekcyjnych porad. Tam znajdziesz szerszy opis […]